こんにちは 現役大学生のやげっちです みなさんは、 今一番どこを痩せたいですか そこで私は 独自に現役大学生を対象に アンケートを行いました。 その結果、、、 一番多く解答いただけたのは、 太ももだったのです。 人脈がなく回答数は少ないのですが 見る…

こんにちは、 、 現役大学生のやげっちです。 ダイエットとと聞いて皆さんは、 まず思いうけべるものは、 運動や食事制限 だと思います。 その中でも、 ランニングが 一番楽な方法だと思うのではないでしょうか。 楽というのは、 行動するのが出はなく する…

こんにちは 現役大学生のやげっちです みなさんは停滞期をご存じですか。 ダイエットをしたことある方は もちろん、 知っているかと思いますが これからやろうとしている人は 絶対に見てほしいです。 では、 停滞期とは 体が自己防衛している状態です。 どう…

こんちには 現役大学生のやげっちです。 みなさんが、ダイエットにおいて 1番知りたい情報、 ではないでしょうか 結論から言います。 それは、 あなたのライフスタイル に合わせる方法です。 なぜか、 性格・元の体型など 人それぞれあるからです。 例えば、…

こんにちは 現役大学生のやげっちです。 今回はダイエットで、 おなじみになっている、 水ダイエット についてです。 では、 水ダイエットとは何なのか？ 1日2ℓの水の飲むダイエット法です。 この方法は 一番最初にやるべきダイエット これをやることで、 ・…

こんにちは 現役大学生のやげっちです。 タイトルにあるように、 全ての無駄時間を使って ダイエットできたらいいなぁと思いませんか？ ですが、 無駄時間なんてないよ！ っとおっしゃる方が、 絶対に出てくると思います。 では、無駄時間っていつなのか、 …

こんにちは 現役大学生のやげっちです。 みなさんはよく テレビやYouTubeで、 1日で太ももを−○cmなんて広告や、 マッサージ法などを、 目にしませんか？ もしくは、スクワットや脚パカなど 様々な方法を、試しませんでしたか？ もちろん、脚痩せに効果あった…

初めまして, 現役大学生のやげっちです。 このブログでは、太い脚のせいで、 おしゃれを十分楽しめずに 困っている人のために、情報を発信しています。 私は大学生になり、 彼女ができました。 できてからはもう楽しい生活が始まりました。 春は花見にいって…